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Piscina Térmica

NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA
Bem vindo às aulas do Toledão! É uma satisfação do Clube e de sua equipe de profissionais em tê-lo conosco! Para melhor andamento das atividades, as normas de funcionamento a seguir merecem atenção especial, pois tem como finalidade orientar e evitar possíveis constrangimentos. Esperamos que objetivos individuais, com empenho e dedicação sejam alcançados, resultando em melhor qualidade de vida e bem estar no seu dia a dia…

 

REGULAMENTO INTERNO
  1. CRONOGRAMA DAS AULAS: 2ª, 4ª e 6ª-feira (hidroginástica), 3ª e 5ª-feira (natação e hidroginástica), 4ª e 6ª-feira (natação). Para os alunos que por ventura faltarem nas aulas de hidroginástica (3ª ou 5ª-feira) poderá repô-la na 2ª-feira seguinte. O horário livre (2ª-feiras e sábados) se destina a alunos matriculados que saibam nadar com idade a partir de 15 anos completos, pois não haverá orientação de professores;
  2. O TRAJE OBRIGATÓRIO para frequentar as aulas é: touca (todos), maiô (mulher) e sunga (homem);
  3. O Clube NÃO DISPONIBILIZA materiais de uso pessoal para empréstimo, como: sunga; maiô; touca; chinelo; e outros necessários para participar das atividades;
  4. No hall de entrada, cada aluno, DEVERÁ OBRIGATORIAMENTE TROCAR O CALÇADO POR CHINELO DE DEDO LIMPO (trazido na bolsa), tipo havaiana. Atitude que também deve ser tomada após participar da atividade matriculada. Agindo desta forma, estará colaborando com a limpeza do piso dos ambientes internos da piscina;
  5. O EXAME MÉDICO DEVE ESTAR EM DIA, caso contrário não será permitida a entrada na piscina e o associado será punido com falta sem justificativa;
  6. Só será permitida a entrada na piscina em horário de aula em que o associado estiver matriculado;
  7. Antes de entrar no ambiente da piscina é OBRIGATÓRIO tomar uma ducha completa;
  8. SERÃO PERMITIDAS APENAS DUAS FALTAS MENSAIS SEM JUSTIFICATIVAS, sendo obrigatória a terceira falta ser justificada através de atestado médico ou por outro motivo coerente a ser avaliado pela coordenação da piscina. Caso contrário, sem justificativa coerente no prazo de até 05 (cinco) dias contados da terceira falta, a vaga será disponibilizada a outro associado;
  9. O limite máximo do atestado para assegurar a vaga será de três meses ou cinco meses nos casos de gestantes, mediante pagamento mensal da Taxa de Utilização. Caso contrário, a vaga será destinada ao próximo da lista de espera;
  10. Qualquer dúvida relacionada às aulas, falar diretamente com o professor fora do horário de atividade;
  11. Mães e Pais, acaso queiram, poderão assistir à aula do filho no hall de entrada junto à recepção;
  12. O Clube não se responsabiliza por documentos, dinheiro ou qualquer objeto de valor deixados, esquecidos ou desaparecidos no ambiente, bem como nas demais dependências do Clube;
  13. Todos os materiais esquecidos (exceto documentos) e que sejam encontrados por colaboradores do Clube, ficarão à disposição para retirada por no máximo 15 dias. Após este prazo, será enviado para doação;
  14. Não será permitido o uso dos materiais da piscina sem a autorização prévia do professor responsável;
  15. No ato de cada inscrição, deverá ser paga a taxa de matrícula e a taxa de utilização do primeiro mês de uso;
  16. A Taxa de Utilização deve ser paga até o dia 10 (dez) do mês em vigência. Caso o associado (aluno ou responsável) não tenha pagado a taxa de utilização do mês corrente, será impedido de participar da aula. Se o prazo for superior a 15 dias, a vaga será destinada ao próximo da lista de espera;
  17. A DATA BASE de atualização da taxa de utilização e o mês de novembro de cada ano e deverá ser contribuída durante os 12 (doze) meses do ano pelo associado matriculado. A referida é necessária e serve para auxiliar o Clube na manutenção mensal das atividades em todos os quesitos (salários dos profissionais e estagiários, encargos sociais e reflexos trabalhistas, aquecimento e tratamento da água, materiais pedagógicos, de limpeza e higiênicos, serviços gerais e periódicos manutenções estruturais e em equipamentos);
  18. As vagas em cada turma de natação é no máximo 10 (dez) e as de hidroginástica de até 60 (sessenta) alunos;
  19. O chuveiro deverá ser utilizado com moderação e de forma consciente no menor tempo possível, para que seja também disponibilizado a outro aluno;
  20. O Clube poderá alterar, sem aviso prévio, o cronograma de horários das atividades, bem como o presente regulamento;
  21. Respeitando o bom funcionamento da Piscina (aulas, alunos e professores), serão tolerados apenas 05 (CINCO) MINUTOS DE ATRASO, não sendo permitida a entrada após;
  22. EXCEPCIONALMENTE na 4ª-feira (aula de hidroginástica) o tempo de atraso será de 10 (dez) minutos, devido ao horário de exame médico. Acaso ultrapasse esse período, não será computado a falta, devendo o aluno justificar através do comprovante de exame realizado;
  23. Fatos imprevistos (trânsito, acidente, problemas mecânicos, trabalho…), que ocasione o atraso acima dos cinco minutos tolerados, o aluno ou responsável terá a opção de ligar para secretaria da Piscina informando do acontecido, podendo atrasar no TEMPO LIMITE de até 10 (dez) minutos;
  24. O Clube disponibiliza lista de espera para horários/atividades com vagas preenchidas. Ao incluir o nome, deverá o interessado a partir de 15 anos de idade ou responsável do com menor idade, assinar a referida lista;
  25. O termo de isenção de responsabilidade deverá ser assinado por adulto responsável e será anexada a ficha de inscrição do aluno;
  26. Os casos omissos a esse regulamento serão resolvidos pela Coordenação da Piscina Térmica, Departamento de Esportes e/ou Diretoria Executiva do Clube.

 

Observação: Dúvidas, fatos fundamentados ou sugestões que o associado considerar importante para que possamos atender melhor suas necessidades individuais ou de seus dependentes, procurar o professor responsável no Departamento de Esportes.

Material obrigatório para frequentar as aulas:

  • TRAJES ADEQUADOS: Sunga (homem); maiô (mulher); touca látex; e óculos para natação;
  • USO PESSOAL: Chinelo limpo, tipo havaiana; toalha de banho; e, outros de higiene não disponibilizados pelo Clube;

A Diretoria – 02/2012

 

Coordenação:

  • Carla França Santos Schuelter.

 

Professores:

  • Abraão Alves de Lima
  • Gesliane Biggi Delfim;
  • Deisiane Freire Molina;
  • Marcia Teresinha Eich Mergen
  • Graciele

Para a utilização da piscina Térmica é cobrado R$ 53,00 mensal por usuário paga ate o vencimento, dia 10 do mês da vigência, após o vencimento perde o desconto de R$8,00 passando para R$45,00. Na inscrição é cobrado R$ 10,00 de matricula para alunos novos. Pede-se a compreensão do associado com relação a necessidade de aguardar em lista de espera para a atividade desejada, bem como a atenção ao regulamento.

Observações: A prática de atividades aquáticas pode ser praticada por qualquer pessoa, como forma de atividade física pura e simples. Suas versões e o contato com a água ajudam muito portadores de problemas de saúde dos mais diversos tipos. Suas vantagens são inúmeras como o lazer, exercícios físicos, prazer e inúmeras outras vantagens que o contato com o meio líquido pode fornecer. A temperatura ideal da água de piscinas térmicas para a prática de atividades não competitivas deve ser entre 27´ e 29´ graus. Uma piscina com a temperatura acima de 29 graus pode ocasionar em (adultos) aumento do fluxo sanguíneo dos músculos e aumento de pressão sanguínea, podendo provocar desmaios, por isso o cuidado com a temperatura deve ter uma atenção especial. Já no caso de bebes a partir de seis meses a temperatura ideal deve ser de 30´ à 32.

As atividades podem ser variadas com iniciação a natação, hidroginástica, natação para adultos, natação infantil entre outras inúmeras variações a serem pensadas.
A idade ideal para iniciar as aulas de Natação é a partir de 1 ano de idade, com adaptação à água até 3 ou 4 anos, a partir daí movimentos mais complexos podem ser introduzidos para a natação propriamente dita.
A natação para adultos é iniciada como forma de atividade física completa, mantendo ou recuperando a forma física.
As aulas de Hidroginástica possuem inúmeras variações, possibilitando assim tanto o condicionamento físico, bem como a reabilitação e a manutenção da forma física. É indicada tanto para jovens, adultos, idosos e até mesmo para gestantes.

NATAÇÃO PARA BEBÊ:

Objetivo:
•   Adaptação do bebê a água;
•   Relacionamento mãe-filho;
•   Sociabilização;
•   Desenvolvimento motor do bebê;
•   Auto salvamento.

IDADE:

Bebê:
•   A partir de 1 ano.

Natação Infantil:
•   De 2 anos a 4 anos;
•   De 5 anos a 7 anos;
•   De 8 anos a 10 anos;
•   De 11 anos a 14 anos.

TEMPERATURA DA AGUA IDEAL É DE  27’ NO MÁXIMO 32’

Lembrete:

  • Será obrigatório o uso de touca, maio ou sungas (não são permitidos biquínis ou bermudas);
  • O exame médico deve estar em dia, caso contrario não será permitida a entrada na piscina;
  • Só será permitida a entrada na piscina no horário de aula;
  • Antes de entrar no ambiente da piscina é estritamente obrigatório o uso de ducha;
  • Só serão permitidas duas faltas mensais, caso contrário sem justificativa coerente a vaga será disponibilizada a outro sócio;
  • A mensalidade deve ser paga até o décimo dia útil do mês subseqüente ás aulas;
  • Qualquer duvida relacionada com as aulas, falar diretamente com o professor;
  • As Mães e Pais que desejarem assistir a aulas dos filhos podem fazê-lo sem nenhum problema, no local pré-determinado e adequado;
  • O clube não se responsabiliza por objetos e pertences dos usuários, cuidem bem do seu material;
  • Não será permitido o uso dos materiais da piscina sem a autorização previa do professor responsável;
  • Serão tolerados somente 5 minutos de atraso para as aulas.